Du fühlst Dich anders als andere? Du weißt aber nicht genau was mit Dir los ist? Du nimmst Geräusche, Gerüche, Lautstärken viel intensiver wahr als Dein Umfeld? Dann könnte es sein, dass Du zu den 15-20% der Menschen gehörst, die Hochsensibel sind.
Bitte beantworte die folgenden Fragen mit „Ja“ oder „Nein“:
1. Fühle ich mich oft überwältigt von starken Sinneseindrücken wie Lärm, Gerüche oder grelles Licht?
2. Nehme ich subtile Veränderungen in meiner Umgebung wahr, die anderen möglicherweise entgehen?
3. Empfinde ich Emotionen intensiver als die meisten Menschen?
4. Spüre ich schnell die Stimmung anderer Menschen und kann mich gut in sie hineinversetzen?
5. Benötige ich regelmäßige Rückzugsmöglichkeiten, um mich vor Reizüberflutung zu schützen?
6. Bin ich besonders empfindlich gegenüber körperlichen Empfindungen wie Hunger, Durst oder Müdigkeit?
7. Habe ich eine ausgeprägte Vorliebe für ästhetische Schönheit und künstlerischen Ausdruck?
8. Reagiere ich stark auf Zeitdruck oder enge Zeitpläne?
9. Bin ich oft tiefgründig und reflektiere viel über das Leben und meine Umwelt?
10. Spüre ich häufig den Drang, mich um andere Menschen und ihre Bedürfnisse zu kümmern?
Auswertung: Wenn Du mehr als die Hälfte der Fragen mit „Ja“ beantwortet hast, besteht die Möglichkeit, dass Du hochsensibel bist.
Ich bin 1981 in Bad Kreuznach geboren und im beschaulichen Allenfeld aufgewachsen, wo ich heute mit meinem Mann und unseren Kindern lebe.
Nach 17 Jahren engagierter Tätigkeit bei der Deutschen Telekom AG hat sich für mich ein neuer Weg eröffnet…
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Sigrid Göbgen
Psychologische Beraterin und Fachberaterin für Hochsensibilität
Birkenstraße 11
55595 Allenfeld
Tel: 06756/809
Tel: 0171/3629854
