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Hochsensibilität

Hochsensibilität und Hochbegabung: Eine tiefe Verbindung verstehen

Hochsensibilität und Hochbegabung sind zwei faszinierende Phänomene, die häufig miteinander in Verbindung gebracht werden. Beide Begriffe beschreiben Menschen, die in bestimmten Bereichen außergewöhnlich sind – Hochsensible (HSP – Highly Sensitive Persons) aufgrund ihrer intensiven Wahrnehmung und emotionalen Reaktionsfähigkeit und Hochbegabte

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Hochsensibilität

Der Dopamin-Kater: Hohe Berge, tiefe Täler

In unserer heutigen Gesellschaft wird viel über den Einfluss des Glückshormons Dopamin diskutiert, das uns ein Gefühl der Freude und Belohnung vermittelt. Doch was passiert, wenn dieses Gefühl nachlässt? Gerade bei uns hochsensiblen Menschen kann ein Dopamin-Kater“ auftreten, der aufgrund

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Hochsensibilität

Sensible Familienbande: Hochsensibilität im Alltag

Der Familienalltag ist eine faszinierende Reise voller Emotionen, Lachen, Weinen und unzähliger kleiner Momente. Für uns hochsensible Menschen kann dieser Alltag zu einem Wechselbad der Gefühle werden. Dieser Blogbeitrag taucht tief ein in die Integration von Hochsensibilität in den Familienalltag

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Hochsensibilität

Sanfte Begleiter: Die besten Haustiere für hochsensible Menschen

In unserer hektischen Welt suchen viele Menschen nach einem ruhigen und unterstützenden Begleiter im Alltag. Gerade für uns hochsensible Menschen, weil wir besonders sensibel auf Umweltreize reagieren, kann die Wahl des richtigen Haustieres von großer Bedeutung sein. In diesem Blogbeitrag

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Hochsensibilität

Mit Leichtigkeit durch die Prüfungen: Tipps für hochsensible Menschen

In unserer leistungsorientierten Welt können Prüfungen für und hochsensible Menschen eine Herausforderung darstellen. Der Druck, die Erwartungen und die intensive Umgebung können überwältigend sein. Doch mit den richtigen Strategien können wir unsere Prüfungen mit Leichtigkeit meistern. In diesem Blogbeitrag möchte

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Hochsensibilität

Hochsensibilität im Beziehungsende

In den leisen Abschiedsmomenten, wenn ein vertrauter Stern am Himmel des Lebens verblasst, durchleben wir hochsensible Seelen eine zutiefst berührende Reise. Unsere Empfindsamkeit, geprägt von intensiven emotionalen Verbindungen, macht diesen Übergang zu einer besonders anspruchsvollen Erfahrung. Die Emotionswellen branden mächtig

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Hochsensibilität

Sanfte Flügel des Wandels: Hochsensibel durch die Wechseljahre

Inmitten des farbenfrohen Kaleidoskops des Lebens erfahren viele Frauen eine einzigartige Reise – die Wechseljahre. Für hochsensible Frauen kann dieser Übergang zu einer Zeit der intensiven Empfindungen und tiefgreifenden Veränderungen werden. Lass uns gemeinsam eintauchen in die bunte Welt der

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Hochsensibilität

Die Magie der Veränderung: Hochsensibel durch die Pubertät

Die Pubertät, eine Zeit der Transformation, geprägt von Wirbelstürmen der Emotionen und der Suche nach Identität. Doch für hochsensible Jugendliche wird diese Reise zu einer noch intensiveren Entdeckungsreise. In diesem Blogbeitrag widme ich mich der einzigartigen Welt hochsensibler Jugendlicher während

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Gesundheit

Achtsamkeit

Achtsamkeit ist zum Modewort geworden, aber was bedeutet Achtsamkeit? Achtsamkeit bedeutet, dass Du den gegenwärtigen Augenblick bewusst erlebst und genießt, ohne Urteile zu fällen oder zu bewerten. Ich z. B. versuche viele Situationen in meinem Leben ganz bewusst zu genießen.

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