Achtsamkeit
Achtsamkeit ist zum Modewort geworden, aber was bedeutet Achtsamkeit? Achtsamkeit bedeutet, dass Du den gegenwärtigen Augenblick bewusst erlebst und genießt, ohne Urteile zu fällen oder zu bewerten. Ich z. B. versuche viele Situationen in meinem Leben ganz bewusst zu genießen. Durch die ganzen Medien und vor allem das Internet leben wir meist entweder in der […]
